Aanrader

Wat een mooie ervaring vandaag bij adem in balans. Toen ik binnen kwam voelde ik me direct op mijn gemak, door de sfeervolle ruimte en fijne energie van Sandra Koning. Tijdens de sessie gebeurde er fysiek heel veel, ik voelde tintelingen in vooral mijn rechter onderarm, kreeg kramp in mijn bovenbeen, had het plotseling heel koud, maar daarna had ik het heerlijk warm en was ik totaal ontspannen. Ik werd me heel bewust van mijn ademhaling. Bij de nabespreking ontdekte ik dat ik de hele tijd, helemaal nergens aan had gedacht! De hele tijd focus op mijn ademhaling, bewust van de zachte muziek, de kruidenachtige geur, en de aanwijzingen en aanrakingen van Sandra. Helemaal in het moment. Omdat ik me nu meer bewust ben van hoe ik adem, was de sessie voor mij heel waardevol. Er is ook een interessant vraagstuk naar boven gekomen, waar ik over na ga denken, of ik daar iets mee wil. Het was echt even “Me time”. Aanrader!